Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Συκώτι καριμπού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηραμάτων, ιθαγενές, τάρανδος, ψητό
146
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες5,7 g
Λιπαρά2,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 146 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 48%
- Υδατάνθρακες 5,7 g 2%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 84 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10067 µg 1119%
- Βιταμίνη E 19,8 mg 132%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4,5 mg 0%
- Σίδηρος 20 mg 111%
- Μαγνήσιο 20 mg 5%
- Φώσφορος 370 mg 30%
- Κάλιο 350 mg 7%
- Ψευδάργυρος 6 mg 55%
- Χαλκός 3 mg 333%
- Μαγγάνιο 0,35 mg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 24 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 36 g | 8,6 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 48 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 60 g | 14 g | 6,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Συκώτι καριμπού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συκώτι καριμπού;
Τα 100 g Συκώτι καριμπού έχουν 146 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συκώτι καριμπού;
Τα 50 g Συκώτι καριμπού έχουν 73 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συκώτι καριμπού;
Τα 150 g Συκώτι καριμπού έχουν 219 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συκώτι καριμπού;
Τα 200 g Συκώτι καριμπού έχουν 292 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συκώτι καριμπού;
Τα 250 g Συκώτι καριμπού έχουν 365 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες