Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πνεύμονες καριμπού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηράματος, ιбориγενές, τάρανδος, ωμό
109
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά2,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 109 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 184 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 23 mg 128%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 228 mg 18%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 6 g |
Ερωτήσεις για το Πνεύμονες καριμπού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πνεύμονες καριμπού;
Τα 100 g Πνεύμονες καριμπού έχουν 109 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πνεύμονες καριμπού;
Τα 50 g Πνεύμονες καριμπού έχουν 55 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πνεύμονες καριμπού;
Τα 150 g Πνεύμονες καριμπού έχουν 164 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πνεύμονες καριμπού;
Τα 200 g Πνεύμονες καριμπού έχουν 218 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πνεύμονες καριμπού;
Τα 250 g Πνεύμονες καριμπού έχουν 273 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5812 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες