Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

152
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες25 g
Λιπαρά2,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 152 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 25 g 9%
  • Λιπαρά 2,6 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 5,4 g —
  • Νάτριο 500 mg 22%
  • Χοληστερόλη 10,8 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 38,2 µg 4%
  • Βιταμίνη C 2,4 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Βιταμίνη K 5,4 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11,7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 15,9 mg 4%
  • Φώσφορος 66,4 mg 5%
  • Κάλιο 165 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
  • Σελήνιο 7,7 µg 14%
  • Ιώδιο 7,2 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1526 g25 g2,6 g
50 g50 g763 g13 g1,3 g
150 g150 g2288,9 g38 g3,9 g
200 g200 g30412 g51 g5,2 g
250 g250 g38015 g63 g6,4 g

Ερωτήσεις για το Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;

Τα 100 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 152 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;

Τα 50 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 76 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;

Τα 150 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 228 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;

Τα 200 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 304 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;

Τα 250 g Sweet & sour chicken with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 380 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33315 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες