Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 166 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 26 g 10%
- Λιπαρά 3,5 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 4,7 g —
- Νάτριο 129 mg 6%
- Χοληστερόλη 12 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 54,6 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,32 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
- Βιταμίνη K 7,8 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 6,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,14 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,57 mg 3%
- Μαγνήσιο 14,5 mg 3%
- Φώσφορος 65,6 mg 5%
- Κάλιο 143 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,24 mg 10%
- Σελήνιο 8,5 µg 16%
- Ιώδιο 2,9 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,8 g | 39 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 52 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 66 g | 8,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sweet & sour chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal152 kcal / 100 g
- Red curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal144 kcal / 100 g
- Panang curry chicken with jasmine rice kitchen joy ready meal148 kcal / 100 g
- Chicken tikka masala with jasmine rice kitchen joy ready meal138 kcal / 100 g
- Red curry vegetables with jasmine rice kitchen joy ready meal131 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;
Τα 100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 166 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;
Τα 50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 83 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;
Τα 150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 249 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;
Τα 200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 332 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal;
Τα 250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal έχουν 415 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33333 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
