Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 352 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 29%
  • Υδατάνθρακες 73 g 27%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 37 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 1,9 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 28,2 mg 176%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 102 mg 19%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 141 mg 11%
  • Σίδηρος 4,4 mg 25%
  • Μαγνήσιο 327 mg 78%
  • Φώσφορος 303 mg 24%
  • Κάλιο 3535 mg 75%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Χαλκός 0,14 mg 15%
  • Μαγγάνιο 1,7 mg 74%
  • Σελήνιο 12,6 µg 23%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35214 g73 g0,5 g
50 g50 g1767,2 g37 g0,3 g
150 g150 g52822 g110 g0,8 g
200 g200 g70429 g146 g1 g
250 g250 g88036 g183 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Στιγμιαίος καφές

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαίος καφές;

Τα 100 g Στιγμιαίος καφές έχουν 352 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαίος καφές;

Τα 50 g Στιγμιαίος καφές έχουν 176 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαίος καφές;

Τα 150 g Στιγμιαίος καφές έχουν 528 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαίος καφές;

Τα 200 g Στιγμιαίος καφές έχουν 704 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαίος καφές;

Τα 250 g Στιγμιαίος καφές έχουν 880 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5423 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες