Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στιγμιαίος καφές
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρή σκόνη
150
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0,4 g
Λιπαρά0,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 150 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 45%
- Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 26 g 91%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 40 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 45 mg 281%
- Βιταμίνη B6 26 mg 1529%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 140 mg 11%
- Σίδηρος 3,5 mg 19%
- Φώσφορος 340 mg 27%
- Κάλιο 3500 mg 74%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 3,7 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 56 g | 1 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Στιγμιαίος καφές
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαίος καφές;
Τα 100 g Στιγμιαίος καφές έχουν 150 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαίος καφές;
Τα 50 g Στιγμιαίος καφές έχουν 75 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαίος καφές;
Τα 150 g Στιγμιαίος καφές έχουν 225 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαίος καφές;
Τα 200 g Στιγμιαίος καφές έχουν 300 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαίος καφές;
Τα 250 g Στιγμιαίος καφές έχουν 375 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) C1042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες