Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Στέικ από καπάκι ribeye (χωρίς λίπος, ωμό) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	125	22 g	4,3 g
50 g	50 g	63	11 g	2,2 g
150 g	150 g	188	32 g	6,5 g
200 g	200 g	250	43 g	8,7 g
250 g	250 g	313	54 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στέικ από καπάκι ribeye;

Τα 100 g Στέικ από καπάκι ribeye έχουν 125 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στέικ από καπάκι ribeye;

Τα 50 g Στέικ από καπάκι ribeye έχουν 63 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στέικ από καπάκι ribeye;

Τα 150 g Στέικ από καπάκι ribeye έχουν 188 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στέικ από καπάκι ribeye;

Τα 200 g Στέικ από καπάκι ribeye έχουν 250 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στέικ από καπάκι ribeye;

Τα 250 g Στέικ από καπάκι ribeye έχουν 313 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.