Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 29 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 2 g 1%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 45 mg 2%
  • Χοληστερόλη 5,6 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,01 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 130 mg 10%
  • Σίδηρος 0,05 mg 0%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 100 mg 8%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,46 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%
  • Ιώδιο 17 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g293,4 g2 g0,5 g
50 g50 g151,7 g1 g0,3 g
150 g150 g445,1 g3 g0,8 g
200 g200 g586,8 g4 g1 g
250 g250 g738,5 g5 g1,3 g

Ερωτήσεις για το Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 100 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 29 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 50 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 15 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 150 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 44 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 200 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 58 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d;

Τα 250 g Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d έχουν 73 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32592 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες