Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σιαγόνα χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πέτσα, ωμό

475

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά48 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	475	12 g	0,1 g	48 g
50 g	50 g	238	5,8 g	0,1 g	24 g
150 g	150 g	713	17 g	0,2 g	71 g
200 g	200 g	950	23 g	0,3 g	95 g
250 g	250 g	1188	29 g	0,4 g	119 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιαγόνα χοιρινού;

Τα 100 g Σιαγόνα χοιρινού έχουν 475 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιαγόνα χοιρινού;

Τα 50 g Σιαγόνα χοιρινού έχουν 238 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιαγόνα χοιρινού;

Τα 150 g Σιαγόνα χοιρινού έχουν 713 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σιαγόνα χοιρινού;

Τα 200 g Σιαγόνα χοιρινού έχουν 950 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 95 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σιαγόνα χοιρινού;

Τα 250 g Σιαγόνα χοιρινού έχουν 1188 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 119 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28471 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες