Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμί ολικής ἀλέσεως σε φέτες, μαγειρεμένο

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	11 g	25 g	13 g
50 g	50 g	131	5,5 g	13 g	6,3 g
150 g	150 g	392	16 g	37 g	19 g
200 g	200 g	522	22 g	50 g	25 g
250 g	250 g	653	27 g	62 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο;

Τα 100 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο έχουν 261 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο;

Τα 50 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο έχουν 131 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο;

Τα 150 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο έχουν 392 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο;

Τα 200 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο έχουν 522 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο;

Τα 250 g Σάντουιτς με ζαμπόν και βούτυρο έχουν 653 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0306A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες