Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich (baguette bread) with ham

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

129
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά3,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 129 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 3,5 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 1,8 g —
  • Νάτριο 470 mg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1296,3 g17 g3,5 g
50 g50 g653,2 g8,7 g1,8 g
150 g150 g1949,5 g26 g5,3 g
200 g200 g25813 g35 g7 g
250 g250 g32316 g44 g8,8 g

Ερωτήσεις για το Sandwich (baguette bread) with ham

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich (baguette bread) with ham;

Τα 100 g Sandwich (baguette bread) with ham έχουν 129 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich (baguette bread) with ham;

Τα 50 g Sandwich (baguette bread) with ham έχουν 65 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich (baguette bread) with ham;

Τα 150 g Sandwich (baguette bread) with ham έχουν 194 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich (baguette bread) with ham;

Τα 200 g Sandwich (baguette bread) with ham έχουν 258 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich (baguette bread) with ham;

Τα 250 g Sandwich (baguette bread) with ham έχουν 323 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1557 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες