Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich (baguette bread) with raw ham

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	8,8 g	19 g	5,4 g
50 g	50 g	81	4,4 g	9,4 g	2,7 g
150 g	150 g	243	13 g	28 g	8,1 g
200 g	200 g	324	18 g	38 g	11 g
250 g	250 g	405	22 g	47 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich (baguette bread) with raw ham;

Τα 100 g Sandwich (baguette bread) with raw ham έχουν 162 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich (baguette bread) with raw ham;

Τα 50 g Sandwich (baguette bread) with raw ham έχουν 81 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich (baguette bread) with raw ham;

Τα 150 g Sandwich (baguette bread) with raw ham έχουν 243 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich (baguette bread) with raw ham;

Τα 200 g Sandwich (baguette bread) with raw ham έχουν 324 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich (baguette bread) with raw ham;

Τα 250 g Sandwich (baguette bread) with raw ham έχουν 405 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1549 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες