Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς κοτόπουλο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψωμί του τοστ ολικής άλεσης, με ψητό στήθος κοτόπουλου, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι, ωμό καρότο, ντομάτα, μαγιονέζα, μαρούλι άισμπεργκ, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 200 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 9,9 g 13%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 13 g | 14 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,6 g | 6,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 20 g | 20 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 26 g | 27 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 33 g | 34 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minasψωμί ολικής άλεσης, με μαγιονέζα228 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς κοτόπουλο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς κοτόπουλο;
Τα 100 g Σάντουιτς κοτόπουλο έχουν 200 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς κοτόπουλο;
Τα 50 g Σάντουιτς κοτόπουλο έχουν 100 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς κοτόπουλο;
Τα 150 g Σάντουιτς κοτόπουλο έχουν 300 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς κοτόπουλο;
Τα 200 g Σάντουιτς κοτόπουλο έχουν 400 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς κοτόπουλο;
Τα 250 g Σάντουιτς κοτόπουλο έχουν 500 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0451A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
