Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 139 kcal —
Πρωτεΐνες 15 g 29%
Υδατάνθρακες 15 g 6%
Λιπαρά 1,7 g 2%
Φυτικές ίνες 2,5 g 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	15 g	15 g	1,7 g
50 g	50 g	70	7,3 g	7,7 g	0,9 g
150 g	150 g	209	22 g	23 g	2,6 g
200 g	200 g	278	29 g	31 g	3,4 g
250 g	250 g	348	36 g	39 g	4,3 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce;

Τα 100 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce έχουν 139 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce;

Τα 50 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce έχουν 70 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce;

Τα 150 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce έχουν 209 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce;

Τα 200 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce έχουν 278 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce;

Τα 250 g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce έχουν 348 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0453A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες