Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα με λαχανίδα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμή, με σάλτσα σαλάτας – μαϊντανό, μηλόξιδο, με ελαιόλαδο, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 57 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,7 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 4,1 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,4 g | 2,9 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,8 g | 3,7 g | 9,6 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα με λαχανίδα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με λαχανίδα;
Τα 100 g Σαλάτα με λαχανίδα έχουν 57 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με λαχανίδα;
Τα 50 g Σαλάτα με λαχανίδα έχουν 29 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με λαχανίδα;
Τα 150 g Σαλάτα με λαχανίδα έχουν 86 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με λαχανίδα;
Τα 200 g Σαλάτα με λαχανίδα έχουν 114 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με λαχανίδα;
Τα 250 g Σαλάτα με λαχανίδα έχουν 143 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0520B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
