Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ελαιόλαδο και αλάτι

137

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	137	1,2 g	14 g
50 g	50 g	69	0,6 g	7,2 g
150 g	150 g	206	1,7 g	22 g
200 g	200 g	274	2,3 g	29 g
250 g	250 g	343	2,9 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 100 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 137 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 50 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 69 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 150 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 206 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 200 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 274 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 250 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 343 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0579B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες