Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα από ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και ελαιόλαδο, ανάλατη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες1,8 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	28	1,3 g	1,8 g	1,8 g
50 g	50 g	14	0,6 g	0,9 g	0,9 g
150 g	150 g	42	1,9 g	2,7 g	2,7 g
200 g	200 g	56	2,5 g	3,6 g	3,6 g
250 g	250 g	70	3,1 g	4,5 g	4,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 100 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 28 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 50 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 14 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 150 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 42 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 200 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 56 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 250 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 70 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0584B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες