Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σάλτσα με ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και λάδι, αλατισμένη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	19	1,3 g	0,5 g	1 g
50 g	50 g	10	0,7 g	0,2 g	0,5 g
150 g	150 g	29	2 g	0,7 g	1,4 g
200 g	200 g	38	2,6 g	0,9 g	1,9 g
250 g	250 g	48	3,3 g	1,1 g	2,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 100 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 19 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 50 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 10 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 150 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 29 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 200 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 38 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι;

Τα 250 g Σαλάτα με κατσαρό μαρούλι έχουν 48 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0984B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες