Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κατσαρό μαρούλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	10	1,4 g	0,2 g
50 g	50 g	5	0,7 g	0,1 g
150 g	150 g	15	2 g	0,2 g
200 g	200 g	20	2,7 g	0,3 g
250 g	250 g	25	3,4 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατσαρό μαρούλι;

Τα 100 g Κατσαρό μαρούλι έχουν 10 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατσαρό μαρούλι;

Τα 50 g Κατσαρό μαρούλι έχουν 5 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατσαρό μαρούλι;

Τα 150 g Κατσαρό μαρούλι έχουν 15 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατσαρό μαρούλι;

Τα 200 g Κατσαρό μαρούλι έχουν 20 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατσαρό μαρούλι;

Τα 250 g Κατσαρό μαρούλι έχουν 25 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0060B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες