Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 22 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 6 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,49 mg 38%
  • Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,5 mg 30%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 25 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
  • Χολίνη 22,1 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18 mg 1%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 120 mg 10%
  • Κάλιο 448 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,5 mg 56%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 26 µg 47%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g222,5 g3,7 g0,1 g
50 g50 g111,3 g1,9 g0,1 g
150 g150 g333,8 g5,6 g0,2 g
200 g200 g445 g7,4 g0,2 g
250 g250 g556,3 g9,3 g0,3 g

Ερωτήσεις για το Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ;

Τα 100 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ έχουν 22 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ;

Τα 50 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ έχουν 11 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ;

Τα 150 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ έχουν 33 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ;

Τα 200 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ έχουν 44 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ;

Τα 250 g Μανιτάρι κριμίνι ιταλικό καφέ έχουν 55 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4974 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες