Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Salad, average mixture

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες6,3 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	63	1 g	6,3 g	3,6 g
50 g	50 g	32	0,5 g	3,2 g	1,8 g
150 g	150 g	95	1,4 g	9,5 g	5,4 g
200 g	200 g	126	1,9 g	13 g	7,2 g
250 g	250 g	158	2,4 g	16 g	9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad, average mixture;

Τα 100 g Salad, average mixture έχουν 63 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad, average mixture;

Τα 50 g Salad, average mixture έχουν 32 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad, average mixture;

Τα 150 g Salad, average mixture έχουν 95 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad, average mixture;

Τα 200 g Salad, average mixture έχουν 126 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad, average mixture;

Τα 250 g Salad, average mixture έχουν 158 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3360 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες