Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σόγιας σκέτο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκέτο, μη εμπλουτισμένο, προυσκευασμένο
42
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες1,9 g
Λιπαρά2,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 42 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 1,9 g 1%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 21 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,8 µg 1%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,8 mg 1%
- Σίδηρος 0,55 mg 3%
- Μαγνήσιο 19,3 mg 5%
- Φώσφορος 46,9 mg 4%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Χαλκός 0,15 mg 17%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3,2 g | 1,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,6 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 4,8 g | 2,8 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 85 | 6,4 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 106 | 8 g | 4,7 g | 5,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Φυτικό ρόφημα σόγιας SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Ρóφημα βρώμηςσκέτο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, μη εμπλουτισμένο, προυσκευασμένο41 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη SILKsilk, χωρίς ζάχαρη33 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας σκέτο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας σκέτο;
Τα 100 g Ρόφημα σόγιας σκέτο έχουν 42 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας σκέτο;
Τα 50 g Ρόφημα σόγιας σκέτο έχουν 21 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας σκέτο;
Τα 150 g Ρόφημα σόγιας σκέτο έχουν 64 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα σόγιας σκέτο;
Τα 200 g Ρόφημα σόγιας σκέτο έχουν 85 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα σόγιας σκέτο;
Τα 250 g Ρόφημα σόγιας σκέτο έχουν 106 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
