Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 2,2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,1 g —
- Νάτριο 34,8 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη K 4,9 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 3,7 µg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 13,1 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
- Χολίνη 22,7 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,45 mg 2%
- Μαγνήσιο 16,4 mg 4%
- Φώσφορος 44,9 mg 4%
- Κάλιο 110 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 9%
- Σελήνιο 0,27 µg 0%
- Ιώδιο 0,93 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,7 g | 1,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 5,1 g | 4,7 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,8 g | 6,3 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8,6 g | 7,9 g | 5,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified;
Τα 100 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified έχουν 46 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified;
Τα 50 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified έχουν 23 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified;
Τα 150 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified έχουν 70 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified;
Τα 200 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified έχουν 93 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified;
Τα 250 g Beverages, soy, commercially prepared, unfortified έχουν 116 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1178 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες