Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρóφημα βρώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκέτο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, μη εμπλουτισμένο, προυσκευασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες7,8 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	41	0,3 g	7,8 g	1,1 g
50 g	50 g	21	0,1 g	3,9 g	0,6 g
150 g	150 g	62	0,4 g	12 g	1,7 g
200 g	200 g	82	0,5 g	16 g	2,2 g
250 g	250 g	103	0,6 g	20 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρóφημα βρώμης;

Τα 100 g Ρóφημα βρώμης έχουν 41 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρóφημα βρώμης;

Τα 50 g Ρóφημα βρώμης έχουν 21 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρóφημα βρώμης;

Τα 150 g Ρóφημα βρώμης έχουν 62 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρóφημα βρώμης;

Τα 200 g Ρóφημα βρώμης έχουν 82 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρóφημα βρώμης;

Τα 250 g Ρóφημα βρώμης έχουν 103 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 18899 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες