Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 28 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 1,2 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 44 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,16 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 45 mg 3%
  • Σίδηρος 0,1 mg 1%
  • Φώσφορος 41 mg 3%
  • Κάλιο 45 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Σελήνιο 0,6 µg 1%
  • Ιώδιο 0,31 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g280,7 g13 g1,2 g
50 g50 g140,3 g6,5 g0,6 g
150 g150 g421 g19 g1,8 g
200 g200 g561,4 g26 g2,4 g
250 g250 g701,7 g32 g3 g

Ερωτήσεις για το Oat milk, unsweetened

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat milk, unsweetened;

Τα 100 g Oat milk, unsweetened έχουν 28 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat milk, unsweetened;

Τα 50 g Oat milk, unsweetened έχουν 14 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat milk, unsweetened;

Τα 150 g Oat milk, unsweetened έχουν 42 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat milk, unsweetened;

Τα 200 g Oat milk, unsweetened έχουν 56 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat milk, unsweetened;

Τα 250 g Oat milk, unsweetened έχουν 70 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) C1125 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες