Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 43 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
  • Υδατάνθρακες 6,4 g 2%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 3,5 g —
  • Νάτριο 37 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 39,4 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0,99 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,84 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,84 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 15,9 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 123 mg 9%
  • Σίδηρος 0,44 mg 2%
  • Μαγνήσιο 11,8 mg 3%
  • Φώσφορος 98,6 mg 8%
  • Κάλιο 148 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g431,7 g6,4 g0,6 g
50 g50 g220,8 g3,2 g0,3 g
150 g150 g652,5 g9,6 g0,9 g
200 g200 g863,3 g13 g1,2 g
250 g250 g1084,1 g16 g1,6 g

Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 100 g Ρόφημα σόγιας έχουν 43 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 50 g Ρόφημα σόγιας έχουν 22 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 150 g Ρόφημα σόγιας έχουν 65 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 200 g Ρόφημα σόγιας έχουν 86 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα σόγιας;

Τα 250 g Ρόφημα σόγιας έχουν 108 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6331 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες