Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σόγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φυτικό ρόφημα, φράουλα, εμπλουτισμένο, μακράς διαρκείας
51
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες7,1 g
Λιπαρά1,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 7,1 g 3%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 5,1 g —
- Νάτριο 29 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,6 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,46 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 140 mg 11%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 35 mg 3%
- Κάλιο 114 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,28 mg 3%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 7,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,1 g | 18 g | 3,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας;
Τα 100 g Ρόφημα σόγιας έχουν 51 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας;
Τα 50 g Ρόφημα σόγιας έχουν 26 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας;
Τα 150 g Ρόφημα σόγιας έχουν 77 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα σόγιας;
Τα 200 g Ρόφημα σόγιας έχουν 102 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα σόγιας;
Τα 250 g Ρόφημα σόγιας έχουν 128 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7815 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες