Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 87 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 42,1 mg 2%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10 µg 1%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,19 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 4,2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 109 mg 8%
- Σίδηρος 0,06 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,8 mg 3%
- Φώσφορος 83,6 mg 7%
- Κάλιο 145 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
- Ιώδιο 16,2 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,3 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4 g | 25 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,4 g | 33 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,7 g | 42 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra;
Τα 100 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 87 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra;
Τα 50 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 44 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra;
Τα 150 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 131 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra;
Τα 200 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 174 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra;
Τα 250 g Pudding, milk pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 218 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31954 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
