Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,9 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 89 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,9 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 14 g —
  • Νάτριο 42,8 mg 2%
  • Χοληστερόλη 3 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,19 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 109 mg 8%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Μαγνήσιο 16,6 mg 4%
  • Φώσφορος 89,9 mg 7%
  • Κάλιο 183 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,5 µg 5%
  • Ιώδιο 15,5 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g892,9 g17 g0,9 g
50 g50 g451,4 g8,3 g0,5 g
150 g150 g1344,3 g25 g1,4 g
200 g200 g1785,7 g33 g1,8 g
250 g250 g2237,2 g42 g2,3 g

Ερωτήσεις για το Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra;

Τα 100 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 89 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra;

Τα 50 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 45 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra;

Τα 150 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 134 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra;

Τα 200 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 178 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra;

Τα 250 g Pudding, cocoa pudding, 0.9% fat, x-tra έχουν 223 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31953 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες