Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

235

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες41 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	235	9,3 g	41 g	2,6 g
50 g	50 g	118	4,7 g	20 g	1,3 g
150 g	150 g	353	14 g	61 g	3,9 g
200 g	200 g	470	19 g	81 g	5,2 g
250 g	250 g	588	23 g	101 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι;

Τα 100 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι έχουν 235 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι;

Τα 50 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι έχουν 118 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι;

Τα 150 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι έχουν 353 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι;

Τα 200 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι έχουν 470 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι;

Τα 250 g Ψωμί ολικής άλεσης από σιτάρι με προζύμι έχουν 588 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 2788 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες