Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί από βytωμένο σιτάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

237

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	237	9,6 g	47 g	2,3 g
50 g	50 g	119	4,8 g	24 g	1,2 g
150 g	150 g	356	14 g	71 g	3,5 g
200 g	200 g	474	19 g	95 g	4,6 g
250 g	250 g	593	24 g	119 g	5,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι;

Τα 100 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι έχουν 237 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι;

Τα 50 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι έχουν 119 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι;

Τα 150 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι έχουν 356 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι;

Τα 200 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι έχουν 474 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι;

Τα 250 g Ψωμί από βytωμένο σιτάρι έχουν 593 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-972 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες