Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

236
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5 g
Υδατάνθρακες34 g
Λιπαρά7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 236 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 34 g 12%
  • Λιπαρά 7 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
  • Φυτικές ίνες 9,7 g 35%
  • Σάκχαρα 2,7 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2365 g34 g7 g
50 g50 g1182,5 g17 g3,5 g
150 g150 g3547,5 g50 g11 g
200 g200 g47210 g67 g14 g
250 g250 g59013 g84 g18 g

Ερωτήσεις για το Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη;

Τα 100 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη έχουν 236 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη;

Τα 50 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη έχουν 118 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη;

Τα 150 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη έχουν 354 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη;

Τα 200 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη έχουν 472 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη;

Τα 250 g Ψωμί με πολλούς σπόρους χωρίς γλουτένη έχουν 590 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5413 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες