Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 227 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
  • Υδατάνθρακες 39 g 14%
  • Λιπαρά 4,7 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 370 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,46 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,82 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Φώσφορος 120 mg 10%
  • Κάλιο 170 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,94 mg 9%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%
  • Ιώδιο 2,1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2274,8 g39 g4,7 g
50 g50 g1142,4 g20 g2,4 g
150 g150 g3417,1 g59 g7,1 g
200 g200 g4549,5 g78 g9,4 g
250 g250 g56812 g98 g12 g

Ερωτήσεις για το Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;

Τα 100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 227 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;

Τα 50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 114 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;

Τα 150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 341 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;

Τα 200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 454 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;

Τα 250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 568 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες