Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 227 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,8 g 10%
- Υδατάνθρακες 39 g 14%
- Λιπαρά 4,7 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 370 mg 16%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,46 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,82 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 23 mg 2%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Φώσφορος 120 mg 10%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,94 mg 9%
- Σελήνιο 2,9 µg 5%
- Ιώδιο 2,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 4,8 g | 39 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,4 g | 20 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 7,1 g | 59 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 9,5 g | 78 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 12 g | 98 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;
Τα 100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 227 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;
Τα 50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 114 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;
Τα 150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 341 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;
Τα 200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 454 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked;
Τα 250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked έχουν 568 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες