Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητά φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσέρβας, απλά ή χορτοφαγικά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	4,8 g	17 g	0,4 g
1 μερίδα	254 g	239	12 g	43 g	0,9 g
2 μερίδες	508 g	478	24 g	87 g	1,9 g
½ μερίδα	127 g	119	6 g	22 g	0,5 g
3 μερίδες	762 g	716	36 g	130 g	2,8 g
4 μερίδες	1016 g	955	48 g	173 g	3,8 g
50 g	50 g	47	2,4 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	141	7,1 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	188	9,5 g	34 g	0,7 g
250 g	250 g	235	12 g	43 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητά φασόλια;

Τα 100 g Ψητά φασόλια έχουν 94 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (254 g) Ψητά φασόλια;

Τα 1 μερίδα (254 g) Ψητά φασόλια έχουν 239 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (508 g) Ψητά φασόλια;

Τα 2 μερίδες (508 g) Ψητά φασόλια έχουν 478 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (127 g) Ψητά φασόλια;

Τα ½ μερίδα (127 g) Ψητά φασόλια έχουν 119 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (762 g) Ψητά φασόλια;

Τα 3 μερίδες (762 g) Ψητά φασόλια έχουν 716 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1016 g) Ψητά φασόλια;

Τα 4 μερίδες (1016 g) Ψητά φασόλια έχουν 955 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 173 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητά φασόλια;

Τα 50 g Ψητά φασόλια έχουν 47 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητά φασόλια;

Τα 150 g Ψητά φασόλια έχουν 141 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες