Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητά φασόλια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσέρβας, χωρίς προσθήκη αλατιού

105

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	105	4,8 g	15 g	0,4 g
1 μερίδα	253 g	266	12 g	38 g	1 g
2 μερίδες	506 g	531	24 g	76 g	2 g
½ μερίδα	126,5 g	133	6,1 g	19 g	0,5 g
3 μερίδες	759 g	797	36 g	114 g	3 g
4 μερίδες	1012 g	1063	49 g	152 g	4 g
50 g	50 g	53	2,4 g	7,5 g	0,2 g
150 g	150 g	158	7,2 g	23 g	0,6 g
200 g	200 g	210	9,6 g	30 g	0,8 g
250 g	250 g	263	12 g	38 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητά φασόλια;

Τα 100 g Ψητά φασόλια έχουν 105 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (253 g) Ψητά φασόλια;

Τα 1 μερίδα (253 g) Ψητά φασόλια έχουν 266 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (506 g) Ψητά φασόλια;

Τα 2 μερίδες (506 g) Ψητά φασόλια έχουν 531 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (126,5 g) Ψητά φασόλια;

Τα ½ μερίδα (126,5 g) Ψητά φασόλια έχουν 133 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (759 g) Ψητά φασόλια;

Τα 3 μερίδες (759 g) Ψητά φασόλια έχουν 797 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1012 g) Ψητά φασόλια;

Τα 4 μερίδες (1012 g) Ψητά φασόλια έχουν 1063 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητά φασόλια;

Τα 50 g Ψητά φασόλια έχουν 53 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητά φασόλια;

Τα 150 g Ψητά φασόλια έχουν 158 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168128 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες