Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πλατίτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	17 g	1,8 g
50 g	50 g	43	8,7 g	0,9 g
150 g	150 g	128	26 g	2,7 g
200 g	200 g	171	35 g	3,6 g
250 g	250 g	214	43 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλατίτσα;

Τα 100 g Πλατίτσα έχουν 85 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλατίτσα;

Τα 50 g Πλατίτσα έχουν 43 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλατίτσα;

Τα 150 g Πλατίτσα έχουν 128 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλατίτσα;

Τα 200 g Πλατίτσα έχουν 171 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλατίτσα;

Τα 250 g Πλατίτσα έχουν 214 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 45 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες