Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πλακί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιάς κατάψυξης, ποσέ

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	63	13 g	1 g
50 g	50 g	32	6,7 g	0,5 g
150 g	150 g	95	20 g	1,6 g
200 g	200 g	126	27 g	2,1 g
250 g	250 g	158	33 g	2,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλακί;

Τα 100 g Πλακί έχουν 63 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλακί;

Τα 50 g Πλακί έχουν 32 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλακί;

Τα 150 g Πλακί έχουν 95 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλακί;

Τα 200 g Πλακί έχουν 126 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλακί;

Τα 250 g Πλακί έχουν 158 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T305232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες