Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

280
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες28 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 280 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 28 g 10%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 3,3 g —
  • Νάτριο 570 mg 25%
  • Χοληστερόλη 23 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 68 µg 8%
  • Βιταμίνη C 1,7 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,91 mg 6%
  • Βιταμίνη K 6,7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 3,8 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 88 µg 22%
  • Βιταμίνη B12 0,48 µg 20%
  • Χολίνη 26,3 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 144 mg 11%
  • Σίδηρος 2,4 mg 13%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 193 mg 15%
  • Κάλιο 197 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Σελήνιο 20,3 µg 37%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g28012 g28 g12 g
1 μερίδα98 g27411 g28 g12 g
2 μερίδες196 g54923 g56 g24 g
½ μερίδα49 g1375,6 g14 g6,1 g
3 μερίδες294 g82334 g83 g36 g
4 μερίδες392 g109845 g111 g48 g
50 g50 g1405,8 g14 g6,2 g
150 g150 g42017 g43 g19 g
200 g200 g56023 g57 g25 g
250 g250 g70029 g71 g31 g

Ερωτήσεις για το Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα 100 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 280 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (98 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα 1 μερίδα (98 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 274 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (196 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα 2 μερίδες (196 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 549 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (49 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα ½ μερίδα (49 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 137 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (294 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα 3 μερίδες (294 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 823 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (392 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα 4 μερίδες (392 g) Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 1098 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα 50 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 140 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust;

Τα 150 g Pizza with meat other than pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust έχουν 420 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58106610 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες