Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 276 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 14 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 25%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 4,9 g —
- Νάτριο 555 mg 24%
- Χοληστερόλη 16 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 65 µg 7%
- Βιταμίνη C 3,4 mg 4%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
- Βιταμίνη K 8,2 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 34 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,62 µg 26%
- Χολίνη 24,5 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 152 mg 12%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 25 mg 6%
- Φώσφορος 181 mg 14%
- Κάλιο 209 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Σελήνιο 9 µg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 23 g | 14 g |
| 1 μερίδα | 615 g | 1697 | 69 g | 141 g | 89 g |
| 2 μερίδες | 1230 g | 3395 | 139 g | 282 g | 178 g |
| ½ μερίδα | 307,5 g | 849 | 35 g | 71 g | 44 g |
| 3 μερίδες | 1845 g | 5092 | 208 g | 423 g | 266 g |
| 4 μερίδες | 2460 g | 6790 | 278 g | 564 g | 355 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 17 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 23 g | 46 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28 g | 57 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pizza with meat and vegetables from frozen medium crust276 kcal / 100 g
- Pizza with meat and vegetables from frozen thick crust276 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thin crust272 kcal / 100 g
- Topping from meat and vegetable pizza299 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat and vegetables thick crust270 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα 100 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 276 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (615 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα 1 μερίδα (615 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 1697 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 89 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (1230 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα 2 μερίδες (1230 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 3395 kcal, με 139 g πρωτεΐνες, 282 g υδατάνθρακες και 178 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (307,5 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα ½ μερίδα (307,5 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 849 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1845 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα 3 μερίδες (1845 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 5092 kcal, με 208 g πρωτεΐνες, 423 g υδατάνθρακες και 266 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (2460 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα 4 μερίδες (2460 g) Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 6790 kcal, με 278 g πρωτεΐνες, 564 g υδατάνθρακες και 355 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα 50 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 138 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust;
Τα 150 g Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust έχουν 414 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58106700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
