Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza with extra meat, thick crust
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 278 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 27%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,1 g 25%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 2,7 g —
- Νάτριο 571 mg 25%
- Χοληστερόλη 31 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 57 µg 6%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,77 mg 5%
- Βιταμίνη K 8,4 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 27%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 4,1 mg 26%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 86 µg 22%
- Βιταμίνη B12 0,54 µg 23%
- Χολίνη 25,3 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 146 mg 11%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 23 mg 5%
- Φώσφορος 207 mg 17%
- Κάλιο 199 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Σελήνιο 19,2 µg 35%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 μερίδα | 131 g | 364 | 18 g | 33 g | 17 g |
| 2 μερίδες | 262 g | 728 | 35 g | 65 g | 34 g |
| ½ μερίδα | 65,5 g | 182 | 8,7 g | 16 g | 8,5 g |
| 3 μερίδες | 393 g | 1093 | 52 g | 98 g | 51 g |
| 4 μερίδες | 524 g | 1457 | 70 g | 130 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,7 g | 12 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 20 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 27 g | 50 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 33 g | 62 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pizza with extra meat, thick crust
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza with extra meat, thick crust;
Τα 100 g Pizza with extra meat, thick crust έχουν 278 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (131 g) Pizza with extra meat, thick crust;
Τα 1 μερίδα (131 g) Pizza with extra meat, thick crust έχουν 364 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (262 g) Pizza with extra meat, thick crust;
Τα 2 μερίδες (262 g) Pizza with extra meat, thick crust έχουν 728 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (65,5 g) Pizza with extra meat, thick crust;
Τα ½ μερίδα (65,5 g) Pizza with extra meat, thick crust έχουν 182 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (393 g) Pizza with extra meat, thick crust;
Τα 3 μερίδες (393 g) Pizza with extra meat, thick crust έχουν 1093 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (524 g) Pizza with extra meat, thick crust;
Τα 4 μερίδες (524 g) Pizza with extra meat, thick crust έχουν 1457 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza with extra meat, thick crust;
Τα 50 g Pizza with extra meat, thick crust έχουν 139 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza with extra meat, thick crust;
Τα 150 g Pizza with extra meat, thick crust έχουν 417 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58106660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
