Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pistachio nut, dried, raw, unsalted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

574

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες6,8 g

Λιπαρά50 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	574	22 g	6,8 g	50 g
50 g	50 g	287	11 g	3,4 g	25 g
150 g	150 g	861	32 g	10 g	75 g
200 g	200 g	1148	43 g	14 g	99 g
250 g	250 g	1435	54 g	17 g	124 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted;

Τα 100 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted έχουν 574 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted;

Τα 50 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted έχουν 287 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted;

Τα 150 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted έχουν 861 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted;

Τα 200 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted έχουν 1148 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 99 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted;

Τα 250 g Pistachio nut, dried, raw, unsalted έχουν 1435 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 124 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1046 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες