Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

παϊδάκια λαιμού αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, άπαχο κρέας και λίπος, ωμό

231

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	231	17 g	0,1 g	18 g
1 μερίδα	113 g	261	20 g	0,2 g	20 g
2 μερίδες	226 g	522	39 g	0,3 g	41 g
½ μερίδα	56,5 g	131	9,8 g	0,1 g	10 g
3 μερίδες	339 g	783	59 g	0,5 g	61 g
4 μερίδες	452 g	1044	79 g	0,6 g	81 g
50 g	50 g	116	8,7 g	0,1 g	9 g
150 g	150 g	347	26 g	0,2 g	27 g
200 g	200 g	462	35 g	0,3 g	36 g
250 g	250 g	578	44 g	0,4 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 100 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 231 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 1 μερίδα (113 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 261 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 2 μερίδες (226 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 522 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 131 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 3 μερίδες (339 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 783 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 4 μερίδες (452 g) παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 1044 kcal, με 79 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 50 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 116 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g παϊδάκια λαιμού αρνιού;

Τα 150 g παϊδάκια λαιμού αρνιού έχουν 347 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172637 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες