Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ωμό λίπος φώκιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηράματος, γηγενές
819
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,3 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά88 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 819 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 88 g 113%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,2 g 31%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 20 mg 1%
- Χοληστερόλη 50 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 125 µg 14%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 1,6 µg 8%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1,3 mg 0%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 819 | 2,3 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 1,1 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1229 | 3,4 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1638 | 4,5 g | 0 g | 176 g |
| 250 g | 250 g | 2048 | 5,6 g | 0 g | 220 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ωριμασμένα πτερύγια φώκιας δακτυλιωτής mattakκρέας θηράματος, ιθαγενές192 kcal / 100 g
- Λίπος θαλάsσιου ίππουκρέας θηραμάτων, γηγενές, παλαιωμένο603 kcal / 100 g
- Κρέας θαλάσσιου λέοντα Steller με λίποςκρέας θηραμάτων, γηγενές, ωμό242 kcal / 100 g
- Λίπος μοσχóβουκρέας θηράματος, γηγενές, ωμό583 kcal / 100 g
- Δέρμα θαλάσσιου ίππου muktukκρέας θηραμάτων, ιθαγενές, ωμό171 kcal / 100 g
- Ενδομυϊκό λίπος μοσhάριουωμό444 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ωμό λίπος φώκιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμό λίπος φώκιας;
Τα 100 g Ωμό λίπος φώκιας έχουν 819 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμό λίπος φώκιας;
Τα 50 g Ωμό λίπος φώκιας έχουν 410 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμό λίπος φώκιας;
Τα 150 g Ωμό λίπος φώκιας έχουν 1229 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 132 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμό λίπος φώκιας;
Τα 200 g Ωμό λίπος φώκιας έχουν 1638 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 176 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμό λίπος φώκιας;
Τα 250 g Ωμό λίπος φώκιας έχουν 2048 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 220 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5778 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες