Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Βραστό λίπος φώκιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηράματος, γηγενές
817
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά89 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 817 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 89 g 114%
- Κορεσμένα λιπαρά 22 g 111%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 15 mg 1%
- Χοληστερόλη 50 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 400 µg 44%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 0,9 mg 0%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 1,9 mg 0%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 817 | 3,2 g | 0 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 409 | 1,6 g | 0 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1226 | 4,8 g | 0 g | 134 g |
| 200 g | 200 g | 1634 | 6,4 g | 0 g | 178 g |
| 250 g | 250 g | 2043 | 8 g | 0 g | 223 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ωριμασμένα πτερύγια φώκιας δακτυλιωτής mattakκρέας θηράματος, ιθαγενές192 kcal / 100 g
- Λίπος θαλάsσιου ίππουκρέας θηραμάτων, γηγενές, παλαιωμένο603 kcal / 100 g
- Λίπος θαλάσσιου λέοντα Stellerκρέας θηραμάτων, ιθαγενές850 kcal / 100 g
- Δέρμα ναρβάλ (muktuk)κρέας θηράματος, αυτόχθονο, βρασμένο125 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Βραστό λίπος φώκιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βραστό λίπος φώκιας;
Τα 100 g Βραστό λίπος φώκιας έχουν 817 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 89 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βραστό λίπος φώκιας;
Τα 50 g Βραστό λίπος φώκιας έχουν 409 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βραστό λίπος φώκιας;
Τα 150 g Βραστό λίπος φώκιας έχουν 1226 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 134 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βραστό λίπος φώκιας;
Τα 200 g Βραστό λίπος φώκιας έχουν 1634 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 178 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βραστό λίπος φώκιας;
Τα 250 g Βραστό λίπος φώκιας έχουν 2043 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 223 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5781 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες