Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα ριμπ άι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς κόκαλο, άπαχο, μαγειρεμένο, ψημένο στο γκριλ

248

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	248	30 g	14 g
50 g	50 g	124	15 g	6,8 g
150 g	150 g	372	44 g	20 g
200 g	200 g	496	59 g	27 g
250 g	250 g	620	74 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα ριμπ άι;

Τα 100 g Μπριζόλα ριμπ άι έχουν 248 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα ριμπ άι;

Τα 50 g Μπριζόλα ριμπ άι έχουν 124 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα ριμπ άι;

Τα 150 g Μπριζόλα ριμπ άι έχουν 372 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα ριμπ άι;

Τα 200 g Μπριζόλα ριμπ άι έχουν 496 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα ριμπ άι;

Τα 250 g Μπριζόλα ριμπ άι έχουν 620 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6071 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες