Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα rib eye

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς κόκαλο, άπαχο και με λίπος, χωρίς κοπή (0 mm), ωμό

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	21 g	12 g
50 g	50 g	100	11 g	6,1 g
150 g	150 g	300	32 g	18 g
200 g	200 g	400	42 g	25 g
250 g	250 g	500	53 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα rib eye;

Τα 100 g Μπριζόλα rib eye έχουν 200 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα rib eye;

Τα 50 g Μπριζόλα rib eye έχουν 100 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα rib eye;

Τα 150 g Μπριζόλα rib eye έχουν 300 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα rib eye;

Τα 200 g Μπριζόλα rib eye έχουν 400 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα rib eye;

Τα 250 g Μπριζόλα rib eye έχουν 500 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες