Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 451 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 64 g 23%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6 g 30%
  • Φυτικές ίνες 3 g 11%
  • Σάκχαρα 33 g —
  • Νάτριο 418 mg 18%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,26 mg 22%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,17 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 62 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 4,9 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 3,2 mg 18%
  • Μαγνήσιο 32 mg 8%
  • Φώσφορος 63 mg 5%
  • Κάλιο 134 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
  • Χαλκός 0,2 mg 23%
  • Μαγγάνιο 0,39 mg 17%
  • Σελήνιο 6 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4516 g65 g18 g
50 g50 g2263 g32 g9 g
150 g150 g6779 g97 g27 g
200 g200 g90212 g129 g36 g
250 g250 g112815 g161 g45 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 451 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 226 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 677 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 902 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1128 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες