Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό μείγμα, μη προετοιμασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 497 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,3 g 42%
- Νάτριο 290 mg 13%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,17 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43 mg 3%
- Σίδηρος 2,1 mg 12%
- Μαγνήσιο 36 mg 9%
- Φώσφορος 80 mg 6%
- Κάλιο 208 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
- Μαγγάνιο 0,36 mg 16%
- Σελήνιο 2,4 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 497 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 249 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 746 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 994 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;
Τα 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1243 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3814 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες