Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 451 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,4 g 42%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 38 g —
  • Νάτριο 321 mg 14%
  • Χοληστερόλη 7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 57 µg 14%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 69 mg 6%
  • Κάλιο 180 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
  • Σελήνιο 5 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4514 g60 g21 g
50 g50 g2262 g30 g11 g
150 g150 g6776 g89 g32 g
200 g200 g9028 g119 g43 g
250 g250 g112810 g149 g53 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 451 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 226 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 677 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 902 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1128 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3816 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες