Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 492 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
  • Υδατάνθρακες 67 g 24%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,8 g 39%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Νάτριο 232 mg 10%
  • Χοληστερόλη 27 mg 9%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 18 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 28 mg 2%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 27 mg 6%
  • Φώσφορος 76 mg 6%
  • Κάλιο 200 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
  • Χαλκός 0,2 mg 22%
  • Μαγγάνιο 0,47 mg 21%
  • Σελήνιο 5,6 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4924,9 g67 g23 g
50 g50 g2462,5 g33 g11 g
150 g150 g7387,4 g100 g34 g
200 g200 g9849,8 g133 g45 g
250 g250 g123012 g166 g57 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 100 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 492 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 50 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 246 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 150 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 738 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 200 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 984 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας;

Τα 250 g Μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας έχουν 1230 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6292 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες